Meditație

Trecutul este deja plecat, viitorul nu este încă aici. Este doar un moment pentru tine să trăiești.

Construiește-ți prezentul

         Amedita este o platforma online prin intermediul careia vreau să încurajez lumea să fie mai mult în prezent. Prin această platformă voi oferi materiale audio (podcast), video și informații despre meditație în ce consta ea. Mintea este un sistem complex care adună de pe parcursul zilei tot felul de gânduri, dialog intern care conduc la distragerea atenției. Multe studii au arătat că avem între 50.000 și 80.000 de gânduri pe zi. Asta înseamnă aproape un gând la fiecare secundă și vor rămâne în mintea noastră cât timp vom trăi. Este ușor să faci ceva însă foarte greu să nu faci nimic. Mai multe informații.

me

Despre mine

      Salut, mă numesc Marian Pînzariu și mă consider ciudat de imperfect  . Spun asta, pentru că eu consider că unicitatea unui om este dată de imperfecținele sale ca individ. Și cred că asta ne transformă în persoane sincere cu noi. Iubesc să experimentez lucruri noi din diferite puncte de vedere, legate de somn, dezvoltare personală si meditație.

     Eu sunt pasionat de dezvoltare personală: meditație, vorbit în public, inteligență emoțională, antreprenoriat, leadership, sport, somn, ciclism și dezvoltarea de aplicații software. Practic meditația de cel puțin 3 ani de zile și fac acest lucru zilnic. Cu timpul a devenit un obicei foarte bun de a-mi începe ziua. Această activitate mi-a oferit doza de control și echilibru în viața mea personală cât și profesională.

meditation-me
bg-masthead

Amedita

Este o platforma online creată cu scopul de a ajuta oamenii să devină mai echilibrați. Aceasta platforma susține valori ca: bucuria, bunastarea, conştientizarea, relaxarea, creativitatea, intuiția. Puteți accesa materiale audiovideo și știri explicite care vă vor ajuta la dezvoltarea unui echilibru armonios între raționalemoțional și corp.

Proiecte

podcast -meditating - 01

Podcast

Prin intermediul acestui podcast doresc să ofer sesiuni de meditație și episoade în care se va discuta despre meditație și rolul ei în dezvoltarea personală. Misiunea acestui podcast este să ajute oamenii să se relaxeze și să se cunoască mai bine.

Alte platforme de ascultare

Relaxarea la locul de muncă

Acest modul face referire la un program prin intermediul caruia vrea să ajut angajații să conștientizeze importanța relaxarii la locul de muncă.  Vrea să fac acest lucru printr-un workshop de maxim 30 de minute în care propun să ne relaxam folosind metode de stretching, yoga și meditație. În cadrul acestui program workshop-ul se poate ține într-o cameră de ședință din interiorul companiei. Misiunea acestui workshop este de a ajuta oamenii să se relaxeze și să diminueze stresul cauzat de sarcinile zilnice.

relax-at-work
relax-at-work

Relaxarea la locul de muncă

Acest modul face referire la un program prin intermediul cariua vrea sa ajut la relaxarea angajatului la locul de muncă. Vrea să încurajez acest lucru printr-un workshop de maxim 30 în care se va lucra pe metode de stretching, yoga și meditatie. În cadrul acestui proiect workshop-ul se va ține într-o cameră de ședință în interiorul companiei. Misiunea acestui workshop este să ajut oamenii să se relaxeze și să se destreseze de la sarcinile zilnice.

Abonați-vă pentru a primi actualizări!